Educação Física Escolar

Loading...

domingo, 20 de fevereiro de 2011

ATIVIDADE FÍSICA - Trabalho de Educação Física - 7º ano Escola CAIC

Na semana passada (15/02), selecionei alguns textos produzidos pelos(as)aluno(as) do 7º ano A, B, C e D turnos manhã e tarde, da Escola Raimundo Pimentel Gomes de EI e EF - CAIC, o intuito desta ação, era para que os(as) alunos(as) lessem um texto sobre atividade física e fizessem uma reflexão por escrito de como você se via neste quadro. Obtive enormes surpresas, fiquei muito feliz com as produções feitas. A princípio todos alunos e alunas fizeram e, andei destacando algumas produções. Estão comigo 20 (vinte) produções que me chamou atenção. Porém irei destacar pra vocês apenas algumas. 

REFLEXÃO SOBRE ATIVIDADE FÍSICA POR ALUNOS(AS)

Digitei o texto da forma como o(a) aluno(a) escreveu.

1)    Aluna: Iolanda Kelly Carneiro de Souza - 7º ano – 12 anos de idade.

Pelo que entendi é que o texto fala sobre as atividades físicas é muito importante para o nosso corpo, ela não serve só parar ter um corpo bonito, um corpo em forma, mais para nos tornar mais saudável.
Ela nos faz muito bem, para o nosso organismo, nossos ossos. As atividades físicas tem que praticar todos os dias para bota-lo o nosso corpo em forma se não praticar a pessoa fica indisponível para as coisas.
A pessoa deve praticar atividade física todos os dias para alimentar o corpo, torna-lo mais saudável, pode fazer caminhada como correr no calçadão, pode fazer ginástica, se não haver possibilidade de fazer isso pode fazer mesmo, em casa, subir e descer escadas várias vezes.
O que importa é fazer exercício físico para bota-lo o corpo em forma, para o seu corpo ficar bem. 

2)    Aluna: Keila Carneiro da Silva – 7º ano – 11 anos de idade.

A atividade física pode ajudar em muitas coisas, faz bem para a saúde mental, faz bem para o corpo e outras coisas mais. Para quem gosta muito de exercícios físicos, pode ser muito legal para eles. Há vários tipos de exercícios físicos jogar bola, dançar, etc.
O exercício físico ajuda no corpo e na mente. As vezes fazemos exercícios e nem sabemos que estamos fazendo parece uma brincadeira mas é muito importante os obesos podem também praticar.
Mas devemos sempre deixar regulada todos os nossos exercícios mais também fazer um exercício que mais se adpte ao seu perfio falando um pouco sobre os gordinhos talvez a caminhada não seja tão pesada para eles.
O trabalho bem cansativo das pessoas também é um exercício o corpo sempre em forma faz muito bem pode ajudar em várias coisas.

3)    Aluna: Blenda Verlaina Lima de Souza – 11 anos de idade

Minha situação sobre a atividade física não é constante, eu sei que atividade física é muito importante para nós crianças, jovens e adultos, porque se não no futuro sofreremos consequências.
Nesses dias é bastante comum encontrar pessoas que engordam sem praticar exercícios e essas pessoas se chamam sedentárias. No meu caso eu não pratico muito atividade física, eu pratico alguns esportes bicicleta, pulo, danço, corro, mas não pratico vôlei, futsal esses jogos que praticam na atividade física.
Ninguém da minha família é sedentária apesar da minha tia. Eu tenho tempo de praticar esportes. Então um aviso pratique esporte diariamente.


4)    Aluno: José Sérgio Rodrigues Sousa Filho – 7º ano - 12 anos de idade

Nos dias da semana eu e a minha mãe caminhamos no pólo esportivo as 4 horas dias de terça, quinta e sábado, eu venho para o esporte e quase todo o dia eu faço flexões.
O meu padrasto tem uma esteira e quando eu vou na casa dele que ela tá ligada eu dou uma andadinha o meu padrasto gosta de esta em forma.
Muita gente da a desculpa de trabalhar muito por isso não tem tempo para seu corpo e sua saúde eu gosto da minha aula de educação física porque o meu professor sabe tudo do corpo e da atividade física.

5)    Aluno: Matheus da Silva Gomes – 7º ano – 12 anos

Minha situação em relação a atividade física é boa. Quase todo o dia eu pratico algum esporte como futebol ou e também todo o dia eu faço uma caminhada pelas terras la porta de casa.
Fazer isso é como uma rotina para mim porque todo o dia eu brinco de alguma coisa especialmente pega-pega.
A atividade física é muito bom de se fazer principalmente em grupo pois nos estimula a trabalhar em equipe e a se entender melhor para poder ter melhores chances de vencer uma brincadeira ou algum tipo de esporte em conjunto como: futebol, carimbo, basquete, etc.. Por isso que deviamos trabalha em equipe.

6)    Aluno: Clécio Rodrigues de Sousa – 7º ano – 11 anos de idade

Esse texto fala de muitas pessoas que se maudizem porque não tem tempo para praticar uma atividade física, o trabalho e a correria impedem que as pessoas pratiquem essas atividades físicas, a correira da vida  moderna impedem que elas pratiquem e o corpo não ache um entervalo para se cuidar, a atividade física é muito importante, mais não apenas para deixar o corpo mais bonito, mais para também formar o corpo mais saudável, para inúmeros benefícios para a saúde mental, a falta de exercícios trazem problemas cardiovasculares, ósseos, fígado, na região dos rins, coluna e estomago, entre outros.
Pessoas sedentárias não praticam atividades físicas regulares, cada pessoa deve fazer exercícios que mais se adapta ao seu perfil e praticá-lo, a caminhada, dançar, a natação, a ginástica ou o futebol são excelentes opções. 

2 comentários:

  1. Textos muito bom! Precisava de um diálogo sobre exercícios físicos,e consegui aqui! Meu prof pediu para que fisesse um,porque eu estou de recuperação em Ed. fisica,e ele pediu um trabalho sobre exercicios fisicos. Estão de parabens vocês alunos! beijos!!

    ResponderExcluir
  2. Gostei da iniciativa Sr. Raul
    Os alunos são capazes e temos que proporcionar essa chance pra eles.

    ResponderExcluir

Transformando Suor em Ouro - Bernardinho NO VOLEI E NA VIDA

Frases extraídas de seu livro:


Compreender a importância da instrução no desenvolvimento cultural e profissional.

Dedicar-se com obstinação, na busca de um objetivo.

Entender a paixão como fator essencial de motivação.

Superar as limitações pessoais pela disciplina.

Nunca esquecer que a vaidade é inimiga do espírito de equipe.

Buscar o "brilho da vitória" no olhar de seus colaboradores.

Trabalhar a perseverança, a obstinação, não desistindo nem recuando diante de obstáculos.

Desenvolver o senso de observação.

Entender que o sentido de coletividade é mais importante do que eventuais centelhas individuais.

Combater o desperdício de talento.

Falhe ao planejar e estará planejando falhar.

Monitorar constantemente sua vaidade.

Treinar ao nível extremo significa desenvolver ao máximo sua capacidade de realização.

Detectar e desenvolver talentos é uma das principais atribuições do líder.

Estudar, ler, observar, questionar constituem o processo de preparação.

Assumir o desafio de, ao encontrar um time pronto, conquistar as pessoas e fazer delas o "SEU" Time.

Lembrar-se sempre de que o talento, por si só, não basta.

Boas performances dependem de conteúdo (fruto de preparação) + entusiasmo (fruto da paixão).

Encarar os desafios como grandes oportunidades.

Não prometer o que não pode ou não pretende cumprir.

Entender a importância de todas as peças, mesmo as "consideradas" menos importantes.

Criar metas ideais.

Acreditar na força transformadora do efeito pigmalião (quanto mais o chefe mostrar que acredita no potencial de seus colaboradores e se dedicar a eles, maior será sua produtividade)

Não rotular as pessoas.

Concertrar-se no condicionamento, nos fundamentos e na união para a formação de uma equipe vitoriosa.

Trabalhar para fortalecer a parte emocional, de forma a não perder o foco na execução de uma tarefa.

Tentar entender os porquês de uma derrota, assumir suas responsabilidades e seguir em frente.

Inconformismo, insatisfação - sem isso, não se dá um passo à frente.

Não existem atalhos para o sucesso, mas o trabalho intenso é a estrada mais curta.

Errar na forma é aceitável, mas nunca na intenção.

O questionamento é uma grande fonte de crescimento, e o crescimento permanente, uma grande fonte de satisfação.

Entender a importância do trabalho em equipe (Team Work)

Incentivar lideranças.

Manter a motivação sempre elevada.

Preservar e buscar se superar constantemente.

Trabalhar o comprometimento e a cumplicidade entre as peças da "grande engrenagem".

Disciplina e Ética são hábitos que perpetuam os bons resultados.

Assumir responsabilidades e tentar extrair lições das derrotas para não repetir os erros.

O verdadeiro líder deve se manter sempre atento aos seus colaboradores.

Tentar evitar as armadilhas do sucesso.

Ter consciência coletiva exige desprendimento, solidariedade, companheirismo e espírito de equipe.

Uma equipe nem sempre é formada pelos melhores, mais capazes, mas sim pelos colaboradores certos.

Uma equipe vencedora tem sempre bons reservas.

Ter senso de urgência. (realizar cada tarefa como se fosse a mais importante. Jogar cada ponto como se fosse o decisivo.)

Entender que a condição de favoritismo atribuída a nós por outros deve servir como sinal de alerta.

Saber que as vitórias do passado só garantem uma coisa: grandes expectativas e maiores responsabilidades.

Criar zonas de desconforto para afugentar a armadilha do sucesso e testar o comprometimento dos vitoriosos.

Conscientizar-se de que o verdadeiro campeão controla a vaidade para que, como um autêntico TEAM PLAYER, eleve o nível de atuação de todos à sua volta.

Um trabalho de preparação meticuloso é o caminho mais curto para a vitória.

É importante que os "primeiros da classe" se preparem com a mesma intensidade daqueles que os perseguem, caso contrário serão alcançados e provavelmente ultrapassados.

Optar pelas pessoas certas e não pelas mais talentosas.

Focar no trabalho de equipe.

Fomentar as lideranças no grupo.

Treinamento extremo. (nada substitui o treinamento)

Buscar equilíbrio entre cobranças e condições externas.

Atenção ao sucesso e suas armadilhas.

Buscar constantemente a excelência.

Bernadinho, Técnico da Seleção Brasileira de Vôlei - Masculino Adulto.




Loading...

TEM WORK

"Se não houver paixão, se não houver comprometimento, tudo o mais é inútil".

"A Expectativa gera responsabilidade, o que leva à necessidade de mais trabalho e a uma atenção ainda maior aos detalhes".

"O Sucesso tem muitos pais, mas o fracasso é quase órfão".

Revista Nova Escola

Loading...